Закрыть ... [X]

Как пить свекольный морковный сок

Тебе понадобится
  • Свежая свекла, свежая морковь, вода, минеральная вода без газа, бульон из шиповника, сок огурца, соковыжималка.
инструкция
Перед приготовлением сока из свеклы и моркови тщательно мыть овощи в теплой воде с помощью щетки. Очистите, нарежьте и сожмите сок через соковыжималку.
Пусть приготовленный сок стоит на столе или в холодильнике в течение часа или двух, чтобы из него испарялись вредные летучие фракции, которые при попадании в организм могут вызвать спазм кровеносных сосудов, головную боль, тошноту.
Если можно добавить воду и другие соки в концентрированный морковный сок, то свекольный сок не следует принимать в чистом виде, особенно в первый раз. Начните использовать свекольный сок с одной или двумя столовыми ложками, разбавив их 70-100 мл морковного сока. Каждый день количество свекольного сока в напитке можно увеличить, постепенно доводя его до соотношения 50:50 с морковным соком.
Не следует потреблять более 100 мл свекольного сока в день. Свекольный сок можно разбавить не только морковным соком, но также яблоком, тыквой, капустой или простой водой, минеральным газом или бульоном шипов.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Похожие статьи


Как начать банкет
Корейские суши
Что такое неврит
Киви. Полезные свойства
Как переделать Windows XP в Vista
Торт-бомбы 128681
Как зарабатывать деньги в Интернете во время отпуска по беременности и родам