Закрыть ... [X]

Упражнения на развитие внимания 13

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как использовать таблицу Шульте для развития внимания и визуальной памяти

инструкция
Что такое таблица Шульте
Таблицы Шульте выровнены игровыми полями с номерами от одного до 25, 36, 49 или даже 100, размещенными на них в случайном порядке. Задача игрока - найти все числа в порядке возрастания (или спуска); при желании, игроки могут установить для себя ограничения по времени. В этом представлении следует направлять в центр таблицы и искать номера, созданные с использованием периферийного зрения. Казалось бы, простая задача, но очень захватывающая, требующая максимальной концентрации и визуальной памяти: вы должны не только искать текущее число в таблице, но и одновременно запоминать местоположение следующих в порядке номеров, которые встречаются. И нужных чисел и стремиться спрятаться - иногда кажется, что нынешнее число просто не в таблице, возможно, ошибка закралась. А потом вдруг взгляд выхватывает, что самое необходимое - из массива чисел прямо в самое видимое место! Невероятно захватывающая и захватывающая деятельность, которая развивает внимание, память, улучшает периферическое зрительное восприятие.
Кто придумал стол Шульте
Метод «поиска чисел» в середине двадцатого века был разработан немецким психиатром и психотерапевтом Уолтером Шульте (Walter Schulte, 1910-1972). Этот метод использовался как психодиагностический тест для изучения свойств внимания и памяти пациентов. Первоначально это были простые таблицы из 25х25 клеток, в каждом из которых числа от 1 до 25 были записаны в произвольном порядке. Задача состоит в том, чтобы найти числа как можно быстрее, либо в прямой последовательности от 1 до 25, либо в обратной последовательности от 25 до 1. Очень быстро метод Шульте превратился из тестовой задачи в процесс развития, а другой психотерапевты подняли его, что привело, например, к черно-красным таблицам Горбова-Шульте, затем авторы таблиц стали менять цвет, размер, шрифт писем, цвет и дизайн игрового поля - есть много вариантов.
Где и как используются таблицы Шульте?
Поскольку классы с таблицами Шульте развивают способность одновременно держать несколько объектов, этот метод использовался при обучении чтению скорости. Например, известный английский психолог Тони Бизен, который развивал память и мышление, неоднократно писал об этом в своих книгах ,
Психологи также отметили, что во время «прохода» стола Шульте человек погружается в состояние максимальной концентрации внимания, похожее на медитативный транс. Фиксация ума этого состояния позволяет повысить эффективность повседневной деятельности, повысить производительность в школе и работе.
Известно также, что таблицы Шульте используются при подготовке пилотов для обучения внимания, визуальной реакции, развития периферийного зрения.
Таблицы Schulte могут использоваться просто для приятного и полезного досуга, а также для игры и развития занятий со студентами всех возрастов.
Где взять таблицу Шульте
• Найти книгу «Ваше свободное время» в библиотеке или в книжном магазине из вторых рук - В.Н. Болховитинов Б.И. Колтова И.К. Лаговская. Издатель «Детская литература», 1970.
• Поиск по поиску в Интернете и загрузке изображений таблиц Шульте - выбор огромен.
• Самосоздание - рисование вручную или использование графического редактора на компьютерной таблице любой сложности. Интересно, что невозможно полностью запомнить расположение чисел в ручных таблицах, чтобы их можно было эффективно использовать.
• Загружайте приложения для смартфонов или планшетов в App Store или Google Play - например, Schulte, Eyes and Fingers или другие. Эти приложения расширяют возможности пользователей - например, они предоставляют бесконечное количество параметров таблицы, предлагают различные уровни сложности, позволяют смешивать числа в процессе выполнения задачи для повышения сложности, содержать различные типы анимации и звука, позволяют сохранять результаты и достижения и т. д.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Таблица Шульте

таблица шульте для развития внимания
Как использовать таблицу Шульте для развития внимания и визуальной памяти

Таблицы Шульте. Как пользоваться таблицей Шульте
Как использовать таблицу Шульте для развития внимания и визуальной памяти






Похожие статьи

Где отдохнуть в Москве на Новый год бесплатно
В каком возрасте модно давать ребенку танцевать
Как отпраздновать Новый год в Донецке
Как рассчитать налоговые вычеты для обучения в 2019 году
Как изучать иностранный язык путем погружения
Правила общения с подростком
Что такое микро-депрессия
Модная зима: что надеть с овчинным пальто